Für jede Art von Reise ist es immer gut, sich von einem Experten beraten zu lassen. Lassen Sie Ava Roxanne Stritt vom Blog Spa Travel Gal Ihre Wellness-Reiseberaterin sein und Sie in diesem neuen Jahr zu einem neuen Ich führen…
Sie haben den Satz schon einmal gehört:„Neues Jahr, neues Du.“
Während wir tiefer in das Jahr 2017 rutschen, sollten Sie, wenn Sie nach einer positiven Veränderung suchen, in Erwägung ziehen, Ihrem Leben mehr Wellnessreisen hinzuzufügen. Alle Arten von Reisen ermöglichen es uns, neue Dinge zu erleben, was uns hilft, Ziele zu erreichen, von denen wir nie gedacht hätten, dass sie erreichbar wären.
Die beste Art von Urlaub ist die, bei der Sie dem Alltag entfliehen und sich fühlen, als wären Sie ein neuer und verbesserter Mensch. Wellnessreisen sind die Art von Erfahrung, bei der Sie etwas Neues lernen, Spaß haben und sich auch besser fühlen:körperlich, geistig, emotional, kulturell und sogar spirituell.
Suche nach Inspiration? Hier sind zwei der besten Orte, die Sie Ihrer Bucket-Liste für Wellnessreisen 2017 hinzufügen können, um für dieses neue Jahr ein neues Ich zu erwecken.
Das Golden Door Spa
Das All-Inclusive-Programm umfasst Fitnesskurse, gesunde Ernährung, Wanderungen über mehr als 600 Hektar Freifläche und Spa-Behandlungen. Entspannen und erholen Sie sich bei einem Spaziergang durch die japanischen Gärten oder bei einer Tasse Tee am Koi-Teich. Morgenwanderungen führen Sie hinauf zu den mit Palmen bewachsenen Bergen, durch den Gemüsegarten und um die Orangenhaine herum.
Stärken Sie sich später vor Ihrer nächsten Aktivität mit einem gesunden Snack mit Lebensmitteln, die direkt aus denselben Gärten und Orangenhainen stammen. Genießen Sie einen Yoga-, Meditations- oder Bogenschießkurs und arbeiten Sie dann mit einigen der besten Trainer an Ihren persönlichen Fitnesszielen. Dieses Resort schneidert das Erlebnis genau so zu, wie Sie es brauchen – auch wenn es nur eine leichte heiße Schokolade vor dem Schlafengehen ist.
Das Golden Door Spa rundet Ihr verjüngendes Erlebnis mit täglichen Massagen, Gesichtsbehandlungen und dem besten gesunden Essen ab, das je in Ihren Mund gelangt ist.
In diesem einzigartigen Resort geht es darum, Ihre eigene persönliche Mitte wiederzuentdecken und von dort aus in Ihrem Leben voranzukommen.
Gnomad-Tipp:The Golden Door ist meine erste Wahl an der Westküste und ein perfekter Ort für eine luxuriöse Erfrischung auf die Schnelle.
Das Pritikin Wellness Resort
Wenn Sie einer der vielen Menschen sind, die beschließen, Ihre Gesundheit zu verbessern oder mit dem neuen Jahr Gewicht zu verlieren, helfen Sie sich ein wenig mit der äußerst lehrreichen und einzigartigen Erfahrung im The Pritikin Longevity Center in Miami. Dieser Zufluchtsort gilt weithin als einer der besten Kurorte der Welt, und die Ergebnisse bestätigen dies. Ärzte selbst strömen hierher.
Pritikin verfügt über mehr als 100 in medizinischen Fachzeitschriften veröffentlichte Studien, die den Erfolg seines Programms verfolgen. Dieser bewährte Plan fühlt sich wie ein luxuriöser Urlaub an, mit Schwimmbädern, Tennisplätzen, fünf Golfplätzen und mehr innerhalb des 650 Hektar großen Resorts.
Aber was Pritikin besonders unterscheidet, ist die Wissenschaft dahinter. Es setzt auf wissenschaftlich erprobte Strategien und die Gäste arbeiten gemeinsam mit den Betriebsärzten an ihrer Gesundheit. Sie können Kurse zu Stressbewältigung, Ernährung, Bewegung und mehr belegen. Ich habe den Geschmack von Pritikin erlebt. Diese dreitägige Immersionserfahrung hat mir gezeigt, dass ich mehr Kontrolle über meine Gesundheit habe, als ich je gedacht hatte. Die Grundlage meines Plans war, viel Salz, Zucker und Fett aus meiner Ernährung zu streichen und mich zu bewegen. Ein großartiger Ort, um sich zu bewegen, ist ihr schönes Sportbecken. Jeder Gast geht mit einem Plan, den er mit nach Hause nehmen und umsetzen kann, damit das Erlebnis für immer zu einem Teil Ihres täglichen Lebensstils wird.
Nach den Aktivitäten des Tages können Sie im Spa bei einer inbegriffenen Massage entspannen und sich anschließend in den Hydrotherapiebereichen entspannen.
Gnomad-Tipp:Das Pritikin Longevity Center ist meine erste Wahl an der Ostküste und der perfekte Ort, um Ihre langfristigen Wellnessziele zu erreichen, die ein Leben lang anhalten.
Meine Erfahrung bei beiden war einer der besten Tage meines Lebens, weil es mir die Kraft gab, meine gesundheitlichen Bedenken zu kontrollieren. Ich schreibe auch einen kürzlichen Gewichtsverlust von 10 Pfund dem zu, was ich aus meiner kurzen Zeit in jedem Resort gelernt habe. Ein Bonus – ich habe mehr Energie als seit Jahren und habe das Gefühl, dass ich zwei neue Familien gewonnen habe, zu denen sowohl das Personal als auch die Gäste dieser beiden Resorts gehören.
Wellnessreisen ermöglichen es Ihnen, erfrischt, verjüngt und bereit, das neue Jahr zu erobern, in Ihr Leben zurückzukehren. Machen Sie noch heute Ihre Wellness-Reisepläne!
