Wenn Sie sich in Ihrer nächsten Pause etwas erholen möchten, aber trotzdem Lust auf ein kleines Abenteuer haben, gibt es eine ganze Reihe alternativer Therapien, die auf der ganzen Welt angeboten werden. Von Schneckengesichtsbehandlungen bis hin zu einem Saunagang können Sie Ihren Körper und Ihre Seele mit einem Sammelsurium an seltsamen, aber wunderbaren Wellnessbehandlungen beleben. Hier haben wir zehn der besten zusammengestellt.
Nimm Sake in Japan ein
Sake ist nicht nur die dampfende Beilage zu einem Teller Tempura. Dieses fermentierte Reisgetränk ist auch ein Stärkungsmittel für die Haut. Im Yunessun Spa von Hakone tropft ein riesiges Fass Sake direkt in einen Pool. Gläubige schwören, dass ein Bad die Bildung von Altersflecken verhindert, und andere bekommen einen Kick von den berauschenden Dämpfen. Nicht nach Ihrem Geschmack? Tauchen Sie stattdessen in Yunessuns Kaffee-, Rotwein- oder Grünteebäder ein.
Lass dich in einer russischen banja auspeitschen
Der Schmutz, den Sie sich beim Fahren mit der Transsibirischen Eisenbahn aneignen, dampft nicht von selbst aus. In einer russischen banja (Dampfbad) Birkenzweige und -blätter werden gebündelt und mit heißem Wasser befeuchtet, dann zwischen den Dampfsitzungen auf der Haut gespült. Leichtes Auspeitschen mit Ästen soll die Durchblutung anregen, also Banyas sind besonders beliebt in Sibirien, wo die Temperaturen unter -35 °C fallen. Viele Hostels und Hotels haben sie vor Ort; sehen Sie sich Belka am Ufer des Baikalsees an.
Betritt die Tiefkühltruhe in Finnland
Die Skandinavier sind dafür bekannt, zwischen Saunabesuchen in eisbedeckte Seen einzutauchen (oder sie auszuhalten). Aber die Kryotherapie senkt die Temperaturanzeige sogar noch weiter … bis hinunter auf -110 °C. Weniger als drei Minuten in der Kühlkammer im finnischen Haikko Spa reichen aus, und wenn die versprochenen Vorteile von Schmerzlinderung und strahlender Haut nicht eintreten, sollte das Gefühl der schieren Erheiterung – dass Sie überlebt haben – ausreichen.
Entspannen Sie sich mit einer Prise Salz in Polen
Die Wieliczka-Höhlen sind eine verblüffende Reihe unterirdischer Grotten, 90 Minuten von Krakau entfernt, und heute sind sie mit glitzernden Kronleuchtern und komplizierten Statuen geschmückt – alle aus Salz geschnitzt. Vor Hunderten von Jahren bemerkten die Einheimischen ein geringeres Auftreten von Lungenerkrankungen bei Salzminenarbeitern, was zu einer Mode für das Verwöhnen in Salzhöhlen führte. Zu den angeblichen Vorteilen gehören Verbesserungen bei Asthma und Allergien. Steigen Sie 135 m hinab in die Wesselseekammer von Wieliczka, um es selbst zu versuchen.
Lassen Sie sich von Litauens Meerjungfrauen-Amber polieren
Wenn Sie das Glitzern von Bernstein an den Ostseestränden entdecken, tun Sie es nicht als gehärtetes Baumharz ab. Bernstein hat einen starken Platz in der litauischen Legende und verleiht ihm rituelle Bedeutung, wenn er als Schmuck getragen oder in Schönheitsprodukten verwendet wird. Litauische Volksmärchen erzählen von einer Meerjungfrauenkönigin, Jūratė, und wie ihre leidenschaftliche Affäre mit einem Sterblichen den Donnergott Perkūnas wütend machte, der dann ihren Bernsteinpalast in Stücke zerschmetterte. In Spas in ganz Litauen, wie Vanagupe in Palanga, einer Küstenstadt im Nordwesten, können Sie geschrubbt, poliert und in den Bernstein der tragischen Sirene gehüllt werden.
Baden Sie wie ein Kaiser in Rom
Moderne Spas verdanken dem Römischen Reich viel. Die Reinigung mit Ölen, das Abkratzen von Schmutz mit einem Strigil und der Wechsel zwischen Caldarium (Dampfbad) und Frigidarium (kaltes Tauchbad) bleiben die Blaupause für moderne Wellnessrituale. Kaiserbäder (Thermae) waren jedoch viel mehr als Spas:Das Verweilen inmitten duftender Dampfwolken war die perfekte Atmosphäre für Klatsch, Gedichtvorträge und eine Runde politischer Debatten. Wellnesszentren in ganz Rom bieten immer noch dieses zeitlose Erlebnis; Besuchen Sie Rom Cavalieri.
Thermalbad, Frigidarium und Landschaft des Neptun-Römischen Reiches in Ostia Antica © mgallar/Shutterstock
Kochen Sie wie ein Ei in einem koreanischen Ofen
Betrachten Sie sich als Saunakenner? Ein koreanisches Han-Jeung-Mak könnte Ihre Grenzen testen. Kommen Sie zwischen Dampfbädern und einer anstrengenden Peeling-Runde ins Schwitzen in der „Ofensauna“ – diese intensiv erhitzte Kuppel, die einem Ofen erschreckend ähnlich sieht, verwendet brennendes Holz und Holzkohle, um den Raum zu heizen, dessen Stil sich kaum verändert hat Stil in 500 Jahren. Eier sind ein beliebter Spa-Snack in Korea; Sie könnten eine Schüssel davon im Ofen entdecken, die langsam kocht (genau wie Sie). Öffentliche Badehäuser (jjimjilbang) in ganz Korea haben Ofenräume; Probieren Sie Dragonhillspa in Seoul aus.
Genießen Sie in Japan ein Schneckentempo über Ihr Gesicht
Wie weit würden Sie gehen, um strahlende, klare Haut zu bekommen? Vor Jahrhunderten benutzte Geisha uguisu kein Spaß (Nachtigallenkot), Make-up zu entfernen und ihre Haut zu polieren. Nachtigallkot findet immer noch seinen Weg in einige Schönheitsbehandlungen und -produkte, aber die neue Mode in Japan sind Schnecken, die über die Haut gleiten. Testen Sie die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Weichtieren im Clinical-Salon Ci:z.Labo in Tokio (17F Ebisu Prime Square Plaza, 1-1-40 Hiro'o, Shibuya-ku).
Erleben Sie eine Blindmassage in China
Die erhöhten taktilen Sinne blinder Masseure gelten als besonders effektiv bei der Bekämpfung von Schmerzen. Die Zahl der blinden Massagetherapeuten explodierte mit der Gründung der Chinese Massage Association of Blind Practitioners vor fast 20 Jahren. Es wird angenommen, dass derzeit rund 100.000 in ganz China praktizieren; Nehmen Sie, wenn möglich, eine lokale Empfehlung an oder bitten Sie einen Taxifahrer, nach mangren anmo Ausschau zu halten . Beachten Sie, dass Massagesalons mit rosa oder blauem Licht möglicherweise eine ganz andere "Behandlung" anbieten.
Holen Sie sich eine Reptilientherapie in Israel
Wenn Sie dachten, Fisch-Pediküre wäre ein bisschen zahm, wie wäre es dann mit ein paar Dutzend Schlangen, die sich über Ihre Haut winden? Auf der Carnivorous Plant Farm von Ada Barak in Israel (Talmei El'azar) werden Schlangen freigelassen, um über die Schultern, den Nacken und die Kopfhaut eines Patienten (oder Opfers) zu kriechen. Die rhythmischen Bewegungen der Schlangen gelten als höchst therapeutisch. Nachdem Sie ein Gesicht voller Schlangen überlebt haben, werden Sie Routinebehandlungen wie Wachsen nie wieder aus der Ruhe bringen.