Die 21 besten Wellness-Retreats in den USA (+ darüber hinaus) im Jahr 2022

Die besten Wellness-Retreats in den USA reichen von luxuriösen Spa-Resorts und Gruppenreisen bis hin zu Retreats für psychische Gesundheit in der Natur. Aber welche Art von Kurzurlauben ist die transformierendste? Folgen Sie diesem Leitfaden zu den besten Wellness-Retreats im Jahr 2022, um Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

Möchten Sie sich nach einem anstrengenden Arbeitsplan erholen, sich von Stress oder Angst erholen oder sich von ungesunden Gewohnheiten entgiften? Dann verschafft Ihnen ein Wellness-Retreat die Klarheit, nach der Sie gesucht haben. Gesundheits- und Wellnessurlaub kann Ihr Leben verändern – es gibt sogar wissenschaftliche Beweise dafür! Von Meditations- und Achtsamkeitsreisen bis hin zu körperlichen oder spirituellen Reisen bieten diese therapeutischen Retreats wirklich alles. Gesundheitsbewusste Reisende und diejenigen, die sich von ihrem hektischen Leben erholen möchten, können von dieser Art des Reisens viel profitieren.

Auf meiner eigenen inneren Reise habe ich unglaubliche Vorteile aus solchen Retreats gezogen, darunter ein einwöchiges Wim-Hof-Retreat in Island und ein Meditationsretreat mit Dr. Joe Dispenza. Jede dieser Erfahrungen hat mir geholfen, zu wachsen und Klarheit darüber zu gewinnen, wie ich mein bestes Leben führen kann.

Wenn Sie die Idee eines Wellness-Retreats begeistert, warten Sie einfach, bis Sie diese erstaunlichen Wellness-Destinationen sehen. Sie reichen von entspannenden Yoga-Ausflügen und Spa-Resorts bis hin zu intensiveren Gruppenreisen in die Natur. Während sich die meisten dieser Wellness-Retreats in den USA befinden, habe ich auch exotische aus anderen Ländern ausgewählt. Ohne weiteres Umschweife, hier sind die coolsten Wellness-Retreats, die das Physische, Psychische und Spirituelle berühren.

Schlüsselüberlegungen zu Ihrem Wellness-Retreat

Okay, jetzt bist du also auf ein Wellness-Retreat verkauft. Bevor Sie jedoch auswählen, welche Sie interessieren, sollten Sie einige Richtlinien beachten. Diese helfen Ihnen, sich gut vorzubereiten und das Beste aus Ihrer Reise zu machen!

Halten Sie ein ziemlich großes Budget für Ihre Reise bereit .

Aufgrund des personalisierten, ganztägigen All-Inclusive-Erlebnisses erfordern Wellnessferien in der Regel eine gewisse Budgetierung im Voraus. Erschwingliche Wellness-Retreats beginnen bei 300 $/Tag und reichen bis zu 1500 $/Tag. Dies kann zu Gesamtsummen von 5.000 bis 10.000 US-Dollar für eine Reise führen. Das ist nur eine Schätzung, und die tatsächlichen Preise hängen davon ab, wann und wohin Sie reisen.

Denken Sie an eine Aufenthaltsdauer

Wir empfehlen 1-4 Wochen, aber einige Retreats dauern bis zu 6! Schon wenige Tage eines gut ausgewählten Wellness-Retreats können Wunder bewirken. Egal, wie lange Sie suchen, stellen Sie sicher, dass Sie einen ungefähren Zeitrahmen im Hinterkopf haben, wenn Sie mit der Suche beginnen.

Haben Sie ein Ziel, auf das Sie sich konzentrieren können

Wenn Sie planen, an einem Wellness-Retreat teilzunehmen, denken Sie darüber nach, warum Sie dies tun möchten. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, worauf Sie sich von der Reise freuen! Es können körperliche Ziele für Yoga oder Meditation sein, oder psychologische Gründe, die von Stress bis zu früheren Traumata reichen. Ob es sich um eine Änderung der Routine oder eine Pause vom Arbeitsstress handelt, behalten Sie Ihre Gründe im Hinterkopf.

Indem Sie eine klare Absicht in Ihr Retreat setzen, vermeiden Sie dieses Gefühl der Unzufriedenheit, wenn Sie zum Grind zurückkehren. Denken Sie daran, dass diese Wellness-Retreats eine Gelegenheit sind, Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Sei es körperlich, geistig, spirituell oder eine Kombination der drei, sie können auf eine Weise helfen, für die Sie im täglichen Leben einfach keine Zeit haben.

Zusätzliche Tipps zur Auswahl von Wellness-Retreats

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl zwischen diesen Top-Retreats für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachstum die Struktur und den Zweck hinter dem Retreat:

– Suchen Sie Ruhe und Frieden oder Gruppenkameradschaft und Verantwortlichkeit?

– Möchten Sie in die Natur eintauchen oder interessieren Sie sich eher für ein Klassenzimmer?

Dies ist nicht nur eine 30-minütige Yoga- oder Meditationssitzung; Was Sie bei einem Wellness-Retreat lernen und erleben werden, kann absolut lebensverändernd sein. Es ist also immer eine gute Idee, die Optionen abzuwägen und herauszufinden, was Sie von der Erfahrung profitieren möchten. Irgendwohin zu gehen, „nur um wegzukommen“, führt möglicherweise nicht zum gewünschten Ergebnis. Daher empfehle ich, sich Ihrem Verjüngungs-Retreat mit der folgenden Frage zu nähern:

"Welches Ziel für die geistige oder körperliche Gesundheit möchte ich erreichen und wenn ich die beruhigendste, therapeutischste Atmosphäre erhalten würde, wohin würde ich gehen?"

Es gibt mehrere Arten von Wellness-Retreats in den USA und auf der ganzen Welt. Sie können sich auf verschiedene therapeutische Ansätze spezialisieren. Einige sind „aktivere“ Programme, die um Yoga, Wanderungen in der Natur und die Verjüngung Ihres körperlichen Wohlbefindens herum aufgebaut sind. Andere konzentrieren sich auf Ihren mentalen und spirituellen Freiraum. Diese Arten von Kurzurlauben könnten therapeutische Strategien bieten, um Ihre Achtsamkeit zu verbessern oder Ihnen sogar helfen, frühere Traumata zu überwinden.

Um Ihnen dabei zu helfen, Ihren nächsten großartigen Kurzurlaub zu finden, sehen Sie sich diese besten Wellness-Retreats im Jahr 2022 an! Wir haben die besten Retreats und Resorts in den USA sowie einzigartige Kurzurlaube auf der ganzen Welt aufgenommen. Lass sie uns erkunden!

Die besten Wellness-Retreats in den USA auf einen Blick

Um Ihnen den Weg durch diesen Leitfaden zu erleichtern, haben wir unsere Liste der besten Wellness-Retreats im Jahr 2022 in zwei übergeordnete Kategorien unterteilt:

Reine „TLC“-Entspannungs-Retreats

Wir nennen diese „TLC“-Retreats, weil sie Ihnen all die liebevolle Pflege bieten, die Sie brauchen. Die in diesem Abschnitt aufgeführten Wellness-Retreats sind für das gute alte „R&R“ – Erholung und Entspannung! Die meisten Veranstaltungen konzentrieren sich auf Wellness-Spas und All-Inclusive-Annehmlichkeiten, die alle Ihre Bedürfnisse erfüllen. Auf diese Weise umsorgt zu werden, kann helfen, die Stressfaktoren zu lindern, die Sie in Ihrem täglichen Leben in alle Richtungen ziehen.

Diese Art von „TLC“-Luxus-Retreats hat echte und greifbare Vorteile für Ihr Wohlbefinden. Studien haben beispielsweise gezeigt, dass „Balneotherapie“ (Thermal-Mineral-Spa-Behandlungen) helfen kann, den Blutdruck zu senken und die Gesundheit von Personen mit arterieller Hypertonie zu verbessern. Möchten Sie das ultimative Spa-Erlebnis mit allen Annehmlichkeiten, die Sie sich vorstellen können? Entspannen Sie sich und sehen Sie sich unsere Liste der besten „TLC“-Wellness-Retreats im Jahr 2022 an!

Achtsamkeits-Meditations-Retreats zur Steigerung von Kreativität und Produktivität

In manchen Situationen reichen reine Luxus-Resort-Retreats nicht aus. Kurzfristig positiv, kann ein reiner Freizeiturlaub nach der Abreise ein Gefühl des Mangels hinterlassen. Manchmal kann es sein, dass Sie für ein paar Wochen weggehen und Sie mit dem Verlangen nach mehr nach Hause schicken.

Wenn Sie ein Wellness-Retreat unzufrieden verlassen, brauchen Sie vielleicht etwas mehr mentale Stimulation. In diesem Fall sollten Sie einige dieser besten Achtsamkeits-, Meditations- und Wellness-Retreats des Jahres 2022 in Betracht ziehen.

Diese Wellness-Retreats für Frauen und Männer bieten alle üblichen Annehmlichkeiten eines Urlaubsaufenthalts. Aber es werden auch spezielle Aktivitäten angeboten, die sich auf Gemeinschaftsbildung, Yoga, Erdung und Meditationssitzungen konzentrieren. Tatsächlich lernen viele Leute ihre Ehepartner auf Reisen wie diesen kennen, weil Sie viele neue und gleichgesinnte Leute treffen können! Dazu erfrischen die Menschen, Meditations- und Yogaeinheiten gemeinsam Körper und Geist.

Diese Reisen sind besonders beliebt bei leistungsstarken, zielorientierten Geschäftsleuten, die sich entspannen möchten. Sie können auch die Kreativität anregen oder die eigene Perspektive auffrischen und die Produktivität bei der Rückkehr steigern. Die Vorteile dieser Reisen zeigen sich im Alltag der Teilnehmer! Wenn Sie Ihren Körper und Geist auf eine neue Art und Weise verbinden möchten, ist diese Zusammenfassung der besten Wellness-Retreats für Achtsamkeitsmeditation ein großartiger Ort, um Ihre Suche zu beginnen.

Finden Sie weitere tolle Kurzurlaube in den USA!

Kategorie 1:Reine TLC-Entspannungs-Retreats

1. Pritikin Health &Wellness Resort (Miami, FL)

Pritikin präsentiert eine kunstvolle, luxuriöse Kulisse für Ihren Spa- und Wellness-Rückzugsort. Es befindet sich in Miami , und das nautische Flair sorgt dafür, dass Sie nie zu weit vom Meer entfernt sind.

Dieser entspannende Rückzugsort in den USA bietet köstliche Mahlzeiten und sogar Ernährungsworkshops, sodass Sie Ihre Lieblingsrezepte von den Köchen mit nach Hause nehmen können! Lassen Sie uns jetzt über Annehmlichkeiten sprechen. Pritikin hat fünf Golfplätze, eine Reihe von Zen-Gärten, Pools, Tennisplätze und natürlich Spas.

Pritikin mit Schwerpunkt auf körperlichem Wohlbefinden Pakete kommen mit Zugang zu zertifizierten Ärzten. Sie führen körperliche Untersuchungen durch, helfen Ihnen bei der Festlegung von Fitnesszielen und führen Stoffwechsel- und Bluttests zu Schlüsselmarkern durch. Schauen Sie sich auch ihre Auswahl an Fitnesskursen an, darunter Tai Chi, Spinning, Yoga und mehr! Gesunde Retreats wie dieses in Miami führen wirklich zu Durchbrüchen.

• Preis :rund 4.230 $ für einen 7-tägigen Aufenthalt
• Highlights: 
  • Wunderschöne Landschaft und Architektur von Miami
  • Zugang zu einem zertifizierten Arzt, der vollständige Stoffwechsel-/Bluttests durchführt
  • Täglich zubereitete Mahlzeiten
  • Zugang zu einer Vielzahl von Fitnesskursen 

2. Solage Resorts von Calistoga (Napa Valley, CA)

In der Nähe des weltberühmten Napa Valley , das Solage Resort ist eines der besten Wellness-Retreats und Spas in Kalifornien . Es ist wohl auch einer der coolsten Wellnessurlaube in den gesamten USA! Auf dem ruhigen, 25 Hektar großen Anwesen von Solage erhalten Sie Wein und Speisen. Es ist sogar in erdigen Farben gehalten, um die nur einen Steinwurf entfernten Weinberge des Napa Valley widerzuspiegeln.

Die Restaurants hier sind erstklassig – probieren Sie das knusprige Entenconfit mit Süßkartoffeln. Und das 20.000 Quadratmeter große Day Spa wird Ihren Körper und Geist verjüngen, während Sie die üppig grüne Landschaft genießen.

Einer der Höhepunkte des Aufenthalts sind die nahe gelegenen geothermischen heißen Quellen. Diese mineralischen Balneotherapien können helfen, Bluthochdruck zu reduzieren und den Cortisolspiegel zum Stressabbau zu senken. Wir empfehlen Ihnen auch, mit einem Lebensgefährten zu Solages Wellness-Retreat zu gehen – die Pakete für Paare sind intim und romantisch.

• Preis: 500–1.500 $ pro Nacht 
• Highlights:
  • Geothermische heiße Mineralquellen für eine unglaubliche Landschaft beim Baden
  • Ruhige, erdige, geräumige Zimmereinrichtung mit privaten Whirlpools und Garten
  • Großartige Speisen- und Weinkombinationen aus dem Napa Valley im Solbar Restaurant

3. Enchantment Resort (Sedona, Arizona)

Die roten Felsen von Sedona gib das Verzauberungsresort ein einzigartiges „Zurück zur Natur“-Erlebnis – wie eine Oase in der Wüste! Naturliebhaber sollten sich das Wellness-Refugium von Enchantment ansehen. Außerdem umfasst die Zimmereinrichtung Kamine im Adobe-Stil und Muster der amerikanischen Ureinwohner. Dieses Wellness-Resort ist auch die Heimat einiger der besten Wander- und Radwege in Arizona!

Die Spa- und Massageoptionen sind herrlich – schwedisch, Tiefengewebe, Shiatsu, neuromuskulär, thailändisch und mehr. Außerdem werden sie mit verschiedenen Arten von Hautpflege-Gesichtsbehandlungen kombiniert. Spezielle Meditations- und Yogakurse sind von geringer Intensität für diejenigen, die einen reinen „TLC“-Entspannungs-Rückzugsort suchen. Sie zielen jedoch darauf ab, Ihr „Chakra“ zu öffnen und Sie wieder mit der Natur zu verbinden. Brauchen Sie Überzeugungsarbeit? Führen Sie einfach eine schnelle Google Bilder-Suche nach Sedonas Landschaft durch. Diese großartige und doch intime Kulisse wird dazu beitragen, ein Wellness-Retreat-Erlebnis zu bieten, das Sie nie vergessen werden.

• Preis:500–1.000 $ pro Tag
• Highlights: 
  • Erstaunliche Naturwanderungen und Radwege 
  • Eine Vielzahl von Yoga- und Meditationskursen, um Ihren Tag zu füllen
  • Abseits vom täglichen Trubel und Stadtleben
  • Mehrere Speisenoptionen in den Restaurants Tii Gabo und Che ah Chi

4. 6 Tage Yoga, Meditation &Spa Retreat (Toskana, Italien)

Für diejenigen, die internationale Optionen erkunden, gibt es nichts Besseres als dieses 6-tägige Wellness-Retreat in Bagno Vignoni, Italien. Im Herzen der Toskana gelegen, ist es zweifellos einer der besten Wellness-Retreats im Jahr 2022. Dies liegt an seinem köstlichen italienischen Essen, den luxuriösen Infinity-Pools/Spas und den hochwertigen geführten Yoga-Kursen. In Anbetracht der wunderschönen Lage und des italienischen Charmes macht es der Preis zu einem der erschwinglicheren Wellness-Retreats da draußen.

Das Zimmerdekor folgt einem königlichen, aber komfortablen europäischen Layout mit blauem Lavendel und weißen Palästen in den klassischen Zimmern. Diese Personen haben Jahre dem Yoga und der meditativen Heilung gewidmet.

Wenn Sie auf der Suche nach dem Gleichgewicht eines reinen Entspannungs-Retreats sind – mit der Option von geführtem Yoga – könnte dieses 6-tägige Wellness-Retreat in Italien Ihr Leben verändern.

• Preis: 3.500 $ für 6 Tage (5 Nächte)
• Highlights:
  • Hingabe des Personals an den Meditations- und Yoga-Sitzungen
  • Authentisches italienisches Essen mit Kochkursen inklusive!
  • Möglichkeit, den ganzen Tag in den Infinity-Pools und Spas mit Blick auf die italienische Landschaft zu entspannen

5. Miraval Berkshires Resort &Spa – Einer der coolsten Wellness-Retreats in den USA

Auf der Suche nach einer Oase in der Natur? Das Miraval Berkshires Resort and Spa ist alles, worauf Sie gewartet haben … und mehr!

Dieses Wellness-Refugium in den Berkshires ist der ideale Rückzugsort für Führungskräfte und Yogis gleichermaßen. Es bietet ein umfangreiches Programm an Aktivitäten, darunter Atemarbeit und Kalttauchen, schwebende Meditationen, Bogenschießen, Naturwanderungen und Radtouren, traditionelle östliche Massagen, Vibrationsklangtherapie und vieles mehr. Dieses Resort ist ein All-Inclusive-Resort, was bedeutet, dass Speisen, Getränke und die meisten Aktivitäten im Übernachtungspreis enthalten sind.

Wenn Sie sich nach einem Achtsamkeits-Retreat in Neuengland sehnen, ist dieses verjüngende Resort genau das Richtige für Sie!

Lesen Sie als Nächstes:Miraval Berkshires Hotel Review

• Preis: 700–1.300 $ pro Nacht (all-inclusive beinhaltet Speisen, Getränke und Aktivitäten)
• Highlights:
  • Bietet Hunderte von Kursen und alternativen Modalitäten an, die Achtsamkeit fördern
  • All-inclusive-Resort mit Speisen, Getränken und Aktivitäten inklusive
  • Eine wunderschöne Umgebung in der Natur mit sanften Hügeln und Bergen rund um das Anwesen

6. The Lodge Wellness Retreat &Spa in Woodloch (Hawley, PA) 

Die Lodge at Woodloch befindet sich in Pennsylvania ist die Crème de la Crème unter den Wellness-Retreats in den Vereinigten Staaten. Es ist mit Abstand eines der besten Gesundheits- und Wellness-Resorts der Welt und das seit seiner Eröffnung. Die Lodge at Woodloch liegt auf einem 500 Hektar großen bewaldeten Grundstück mit einem 15 Hektar großen Privatsee. Mit seiner rustikalen, bewaldeten Atmosphäre ist dieses Resort ebenso entspannend wie gemütlich.

Die Spas und Massagen werden individuell auf jeden individuell abgestimmt. Machen Sie eine Kanufahrt auf dem See, kommen Sie dann herein und lassen Sie sich von den erfahrenen Masseuren Ihre Muskeln beruhigen. Sie können sich sogar draußen in einem Meditationsgarten massieren lassen. Stellen Sie sich vor, Sie lauschen den Vögeln und dem Pfeifen des Windes, während der Masseur die Anspannung in Ihrem Körper lindert.

Die gastronomischen Einrichtungen können einen Wellness-Rückzug von gut bis außergewöhnlich machen. Hören Sie Sommeliers/Köchen zu, die die Feinheiten der Kombination von Wein und Speisen beschreiben, während Sie im Tree Restaurant köstliche Mahlzeiten genießen. Kein Wunder, dass dies ein Top-Refugium für Wellness ist!

• Preis :$500-800 pro Nacht
• Highlights
  • Über 35 Yoga-, Meditations- und Fitnesskurse zur täglichen Auswahl
  • Zugang zu einem privaten See zum Kanufahren und für Wasseraktivitäten 
  • Erfahrene Masseure und tägliche Spa-Angebote 

Kategorie 2:Achtsame Meditation für einen Reset von „Produktivität und Kreativität“

7. Sechstägiges Mental Wellness Retreat „Akzeptiere und liebe dich selbst“ (Bali, Indonesien)

Für internationale Reisende, südostasiatische Länder wie Indonesien und Thailand bieten einige der qualitativ hochwertigsten und günstigsten Wellness-Retreats im Jahr 2022 an. Dieses 6-tägige Wellness-Retreat auf Bali ist aus mehreren Gründen einer unserer Favoriten!

Erstens umfasst das Paket 2 kostenlose 1-stündige balinesische Spa-Behandlungen. Darüber hinaus gibt es geführte Meditations- und Yogapraktiken, die dem 6-tägigen Wellness-Retreat eine gewisse Struktur verleihen. Die Meditations- und Yoga-Optionen werden durch die Möglichkeit erweitert, ein schamanisches Ritual oder eine hinduistische Segnungszeremonie zu erhalten. Trotz wunderbarer Annehmlichkeiten und meditativer Workshops gehört dieser Wellnessurlaub auf Bali zu den günstigsten auf unserer Liste! Seine Zugänglichkeit und die große Auswahl an Budgets machen es zu einem der einzigartigsten Wellness-Retreats, die man 2022 besuchen kann.

Das Essen ist schmackhaft, bleibt aber für diejenigen, die ihre Ernährungsgewohnheiten ändern möchten, rein vegetarisch. Die Zimmerdekoration ist kunstvoll und einfach, um sich auf das Achtsamkeitstraining zu konzentrieren. Die Workshops sind intim und machen einen wunderbaren Job, der sich auf die Selbstliebe konzentriert. 6 Monate nach Ihrem Aufenthalt erhalten Sie sogar eine Therapie-Kontrolle. Dann können Sie Ihren eigenen „Baum des Lebens“ pflanzen! Die Mitarbeiter dieses Kurortes möchten sicherstellen, dass Sie durch ihre Meditation ein Leuchten bekommen und dass Sie es erhalten.

• Preis :700 $ für 6 Tage (5 Nächte) Aufenthalt
• Highlights
  • Erschwingliches Wellness-Retreat mit einer einzigartigen Mischung aus Meditationsworkshops
  • Thematische Struktur, die jedem Tag des Aufenthalts eine narrative Bedeutung verleiht
  • Nährende Lebensmittel und Säfte helfen bei der Entgiftung von schlechten Ernährungsgewohnheiten

8. Cloud Mountain Retreat Center:(Castle Rock, WA)

Denken Sie über einen Aufenthalt in einem der besten Kurorte nach? Stille Meditation ist der Name des Spiels bei Cloud Mountain Rückzugszentrum. Cloud Mountain legt großen Wert auf Meditation und vermittelt buddhistische Prinzipien in ihren Lehren.

Dieses erschwingliche Wellness-Retreat in Washington hat maximal 44 Mitglieder und diskutiert Werte wie Großzügigkeit. Bewaldete Hektar lassen die 15 Hektar des Wellness-Retreats wie einen riesigen buddhistischen Tempel im pazifischen Nordwesten wirken. Das üppige Grün und Laub ist von Felspfaden gesäumt, die viel Freiraum lassen. Hier können Sie die wunderschöne Landschaft um sich herum betrachten und sich mit ihr verbinden.

Genießen Sie die Hirsche, Vögel und andere Wildtiere, die Sie besuchen, während Sie Ihr Yoga praktizieren. Dies ist ein Wellness-Refugium ohne Schnickschnack, aber Sie brauchen es nicht. In diesem Fall brauchen Sie nur eine Verbindung zu Ihren Mitmenschen und einen ruhigen Ort zum Meditieren.

• Preis:ca. 500 $ für 6 Nächte oder 250 $ für 3 Nächte (vollständiger Zeitplan mit Preisen hier )
• Highlights:
  • Lernen Sie stille Meditation, um Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Seinszustand zu verbessern
  • Eines der erschwinglichsten Wellness-Retreats auf dieser Liste
  • Ruhige Waldumgebung mit hüttenähnlichen Strukturen zur Unterstützung des täglichen Yoga- und Achtsamkeitstrainings

9. Esalen Wellness Retreat (Big Sur, CA)

Es gibt vielleicht keinen besseren Ort für einen Wellness-Rückzug als Big Sur, CA. Und das Esalen-Institut passt genau hinein, da es direkt zwischen Wald und Ozean eingebettet ist. Blicken Sie über den beeindruckenden Meerblick, während Sie im Wald auf Esalens 100 Hektar großem Küstengrundstück meditieren.

Neben den Meditations- und Yoga-Sitzungen das Esalen Achtsamkeits-Retreat hat kristallklare heiße Quellen. Es gibt sogar einen Gemeinschaftsgarten, in dem Sie Ihre Freizeit verbringen können. Esalen baut alle Lebensmittel für Gäste und Mitarbeiter auf seinem Ackerland an, ein einzigartiges Merkmal dieses Wellness-Urlaubserlebnisses.

Wunderschöne Wanderungen, Kiesküsten, Kunstworkshops und tägliche Meditationsaktivitäten. All dies und mehr wird Ihre Zeit in Esalens Wellness-Retreat zu einem herrlichen, einzigartigen Erlebnis machen. Ihre Tage sind um das einfache, aber schwer fassbare Ziel der Selbstverwirklichung herum aufgebaut. Das mag schwierig klingen, aber Sie werden auch üppige Wälder und die Klippen des Pazifischen Ozeans genießen! Das Wellness-Retreat von Esalen kann den Gästen helfen, ihren Selbstausdruck wiederzuentdecken und sich zu identifizieren.

• Preis: $530 für 3 Nächte
• Highlights
  • Eine Vielzahl von Aktivitäten von Landwirtschaft über Kunstwerke und Meditation bis hin zu Massagen
  • Einer der schönsten Orte der Welt:die Küste von Big Sur
  • Erschwinglicher Wellness-Rückzugsort

10. The Path Corporate Meditation &Mindful Leadership Retreat (Rhinecliff, NY)

Im Gegensatz zu einigen der eher „spirituellen“ und mystisch orientierten Wellness-Retreats auf dieser Liste, The Path Retreat ist für zielorientierte Menschen. Es ist für Profis gedacht, die hart und intelligent arbeiten, aber möglicherweise ein Plateau in ihrer Arbeit erreicht haben.

Die Wellness-Retreats von The Path sind darauf ausgelegt, Ihr persönliches und berufliches Leben zu erneuern. Sie werden Ihnen dabei helfen, kreative „Out-of-the-Box“-Ideen zu liefern, um Ihre Verwirrung oder Ihren Burnout am Arbeitsplatz zu heilen. Lernen Sie schnell Yoga- und Meditationspraktiken sowie umsetzbare Lehren zur Anwendung dieser Techniken in Unternehmen und Führung.

Dieser Wellness-Rückzugsort in Rhinecliff, New York, ist mit seinen weißen Lattenzäunen und den Unterkünften im Ranch-Stil voller Charakter. Es gibt königliche Elemente in den Restaurant- und Loungebereichen, aber die Natur fühlt sich an wie eine Hintertür-Weide oder Ackerland. Wenn Sie auf der Suche nach einem entspannenden Wellness-Refugium sind, dann ist dies das Richtige für Sie! Der Pfad bietet einen Weg nach vorne in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben.

• Preis: Nicht aufgeführt, muss Website kontaktieren
• Highlights:
  • Verbindet fachmännisch einen Achtsamkeits-Retreat mit einem direkten Appell an Berufstätige
  • Bietet Kurse und Lehren zum Thema Achtsamkeit an, die Ihre Führungsqualitäten verbessern
  • Eine wunderschöne Umgebung im Ranch-Stil vermittelt ein „weit offenes“ Gefühl von Sein und Geist

11. 8-tägige Solo-Yoga-Reise (Puerto Vallarta, Mexiko)

Dieses Wellness-Retreat in Puerto Vallarta hat eine einzigartige Einstellung, besonders im Vergleich zum Rest dieser Liste! Auf einer Baumwipfel-Dschungellandschaft in der Sierra Madre gelegen, wirkt die spanisch-mexikanische Architektur einfach einladend und luftig. Es ist die perfekte Umgebung für eine kleine persönliche Wiedergeburt!

Das Programm umfasst Breathwork-Workshops, Yoga-Kurse, Spa-/Körpertherapie-Therapien, einen Schnorchel-Strandtag und geführte Naturwanderungen. Es macht einfach Spaß, darüber zu schreiben! Wir sind sicher, dass diese Reise helfen kann, Stress abzubauen und Ihren Geist für das nächste große Abenteuer freizumachen. Großartige Rückzugsorte wie dieser sollten niemals übersehen werden!

Und Abenteuer wird es sein! Auch wenn Sie müde werden, stehen Ihnen Strände, Spas und Wasserfälle für eine schöne Auszeit zur Verfügung. Nach der Meditation können Sie am Pool sitzen und Ihre Gedanken aufschreiben. Nach den verschiedenen Wellness-Workshops bleibt auch Zeit, andere Gäste kennenzulernen und zu begrüßen. Umgeben von Gleichgesinnten können Sie in Ihrem Wellness-Retreat in Puerto Vallarta Freundschaften fürs Leben schließen .

Außerdem ist dieses Yoga-Zentrum für 8 Tage mit Abstand einer der günstigsten Wellness-Retreats auf der Liste. Aufgrund seiner Ausstattung und seines Preises können wir diesen Kurzurlaub nicht weiter empfehlen. Es ist perfekt für diejenigen, die einen längeren Aufenthalt zu einem vernünftigen Preis wünschen!

• Preis:1.000 $ für 8 Tage (einige Villen kosten bis zu 2.000 $)
• Highlights
  • Die Dschungelumgebung mit Zugang zu Stränden, Spas, Pools und Wasserfällen 
  • Eine Vielzahl von Wellness-Workshops und -Zeremonien, die Ihrem Aufenthalt ein bisschen Ritual verleihen
  • Zweimal täglich Yoga-Sitzungen, um Körper und Geist jeden Morgen und Nachmittag in Einklang zu bringen

Ehrenvolle Erwähnungen:

Hier sind einige zusätzliche Achtsamkeits- und Meditations-Retreats, die uns gefallen haben, aber die Qualität ihrer Dienstleistungen nicht überprüfen konnten. Dennoch kann es sich lohnen, diese Wellness-Urlaube weiter zu untersuchen!

– 7 Tage Relax &Reconnect Yoga &Meditation Retreat, Jamaika

– 10 Tage Love Yourself Retreat im magischen Regenwald von Arenal, Costa Rica

– 6 Nächte Wiederherstellen und Erneuern – Beste Meditations-Retreats – Tulum, Mexiko

– 7 Tage Semi Silent Meditation &Yoga Retreat, Antioquia, Kolumbien

– 6 Tage Sound Healing, Yoga &Aerial Yoga, Restore Retreat, Maui USA

– Aman Resorts – Standorte auf der ganzen Welt!

Möchtest du mehr darüber erfahren, wie man achtsam ist?

Entscheidung über das beste Wellness-Retreat im Jahr 2022

Wir hoffen, unsere Liste der besten Wellness-Retreats bringt Sie zum Nachdenken über Ihr nächstes großes Abenteuer! Denken Sie daran, dass diese Gesundheits- und Wellness-Retreats zwar entspannend sein können, aber auch so viel mehr sein können. Viele der Achtsamkeits-Retreats auf dieser Liste bieten die Möglichkeit, einen inneren Frieden wiederzuentdecken, der leicht verloren gehen kann, wenn man mit dem Stress des Lebens kämpft. Außerdem haben die meisten erstaunliche Massage- und Spa-Optionen, also gibt es das auch!

Einige der Kurzurlaube auf dieser Liste ähneln eher Luxusresorts, mit der Option für Wellnessbehandlungen. Andere sind speziell auf intensives Achtsamkeitstraining, Yoga-Praktiken und transzendentale Rituale ausgerichtet.

Wenn Sie noch mehr Retreats erkunden möchten, finden Sie hier einige hilfreiche Links zu weiteren der besten Wellnessurlaube in den USA. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie das beste Wellness-Refugium für sich finden. Viel Glück und schöne Spa-Tage!

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