Hinweis: Alle Reisen unterliegen häufig wechselnden behördlichen Beschränkungen – bitte überprüfen Sie die Hinweise auf Bundes-, Landes- und lokaler Ebene, bevor Sie Reisen planen. Dieser Artikel wurde am 3. März 2021 aktualisiert.
Seien wir ehrlich: 2020 war für die meisten von uns eine harte Zeit. Doch gerade in solchen Momenten kann die Planung einer Reise – sei es die Umsetzung oder nur der Entwurf – die Seele beruhigen und neue Energie schenken. Basierend auf unserer langjährigen Expertise in nachhaltigem Reisen haben wir eine Auswahl an körperlichen und spirituellen Wellness-Zielen zusammengestellt, die ideal für Ihre Erholung sind.
Camino de Santiago, Spanien
Der Camino de Santiago, bekannt als Jakobsweg, zählt zu den weltweit verehrtesten Pilgerwegen für alle, die innere Ruhe suchen. Die volle Strecke von 500 Meilen (ca. 800 km) dauert über einen Monat und erfordert Ausdauer – viele wählen daher nur Abschnitte. Je nach Route startet der Weg in Frankreich oder Portugal, führt durch malerische Landschaften und Dörfer und endet an der Kathedrale von Santiago de Compostela im Nordwesten Spaniens. Heute ziehen nicht nur Pilger, sondern Reisende weltweit an, die Entspannung oder spirituelle Erneuerung suchen. Die Infrastruktur ist hervorragend ausgebaut, sodass Sie flexibel planen können. Viele berichten von lebensverändernden Begegnungen mit Mitpilgern. Für erholsame Nächte empfehlen wir das Castilla Termal Balneario de Solares in Kantabrien: Ein erschwingliches Hotel nahe dem Camino mit umfassendem Spa, Thermalquellen und Innenpool.
Tulum, Mexiko
Die friedliche Aura von Tulum hat es von einer Hippie-Enklave zu einem Top-Wellnessort gemacht. Verankert durch die antiken Maya-Ruinen, bietet die Stadt an der Riviera Maya, 75 Meilen südlich von Cancun, zahlreiche Yoga- und Spa-Retreats. Das Maya Tulum Retreat & Spa Resort versetzt Sie in eine andere Welt: Yoga am Strand, Meeresmassagen, Temazcal-Zeremonien mit Schamanen oder Radtouren unter Palmen – hier laden Sie garantiert auf. Selbst purer Strandgenuss unter den Ruinenklippen wirkt Wunder.
Sedona, Arizona
In den roten Felsen von Sedona sollen natürliche Energiewirbel heilende Kräfte bergen. Nutzen Sie diese Energie in achtsamen Unterkünften wie dem Amara Resort and Spa, das geführte Meditationen und lokale Behandlungen wie die Rain Dance-Massage anbietet – rhythmische Bewegungen für Körper, Geist und Seele. Wandern Sie zu heiligen Stätten oder buchen Sie Vortex-Touren zu Boynton Canyon, Bell Rock oder Cathedral Rock. Spirituelle Heiler sind vor Ort, und als Dark-Sky-Community bietet Sedona atemberaubende Sternennächte für tiefen Schlaf.
Ubud, Bali
Der lange Flug lohnt sich: Bali, wo Elizabeth Gilbert in 'Eat Pray Love' neu fand, inspiriert unzählige Reisende. Ubud ist perfekt für Spirituelle – mit Tempeln, Affenwald und Yoga-Zentren wie der Yoga Barn. Atmen Sie tief durch inmitten tropischer Pracht. Im Bali Spirit Hotel & Spa warten Yoga-Programme, Meditationen und Kochkurse für vollständige Erneuerung.
Der Appalachian Trail
Näher zu Hause: Der Appalachian Trail (A.T.) erstreckt sich über 2.190 Meilen durch 14 US-Staaten von Georgia nach Maine. Die volle Durchwanderung dauert 5–7 Monate, doch Tages- oder Mehrtagestouren durch Appalachen und Great Smoky Mountains fördern tiefe Reflexion. Im West Virginia-Abschnitt empfehlen wir das Hillbrook Inn bei Harpers Ferry – ein Tudor-B&B auf George Washingtons historischem Land mit 30 Hektar Frieden.
Der Pacific Crest Trail
An der Westküste lockt der Pacific Crest Trail über 2.650 Meilen von Mexiko nach Kanada durch Kalifornien, Oregon und Washington – 25 Wälder, 7 Nationalparks und über 1.000 Seen. Berühmt durch Cheryl Strayeds 'Wild', ist 54 % Wildnis pur. Wählen Sie Abschnitte für intensive Naturverbundenheit.
Nepal
Nepal steht für 'Never Ending Peace and Love' – 'Namaste' begrüßt überall. Nach Kathmandu starten Trekking wie Everest Base Camp (2 Wochen) oder Annapurna Circuit. In Pokhara locken Yoga, Paragliding und Ayurveda. Das Nar-Bis Hotel bietet See- und Bergblick mit Terrasse.