Die Inhalte dieses Artikels basieren auf 'The Rough Guide to Thailand', dem bewährten Reiseführer für authentische Thailand-Reisen von Experten.
Regeln in thailändischen Meditationsretreats
Viele der Hunderte Meditations tempel in Thailand öffnen ihre Türen speziell für internationale Gäste mit Kursen und Retreats auf Englisch.
Anfänger wie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Für Einsteiger empfehlen wir die etablierten Retreats im Wat Suan Mokkh und Wat Khao Tham. Diese Programme werden von erfahrenen thailändischen und westlichen Lehrern geleitet und umfassen Vorträge sowie Gespräche zu buddhistischen Lehren und Praktiken.
Die gängige Methode ist Vipassana-Meditation („Einsicht“), die eine präzise Beobachtung innerer Empfindungen fördert. Häufig praktiziert wird auch Samatha, die den Geist beruhigt und Konzentration schult.
Längere Retreats eignen sich nur für Engagierte. Alle genannten Tempel nehmen englischsprachige Männer und Frauen auf, mit strenger Geschlechtertrennung, Schweigegebot, Verzicht auf Lesen/Schreiben und Ausgangsbeschränkungen. Packen Sie alles Nötige ein.
Tragen Sie bescheidene Kleidung – oft weiß. Erkundigen Sie sich vorab nach Verfügbarkeit vor Ort.
Ein typischer Tag startet um 4 Uhr mit Weckruf, gefolgt von Gruppenmeditationen, Gesängen, Hausarbeiten und Reflexion. Halten Sie die acht Silas (Gebote) ein, insbesondere Verzicht auf Essen nach Mittag sowie Alkohol, Tabak, Drogen und Sex.
Die meisten Tempel erwarten eine Spende von ca. 200 Baht täglich für Unterkunft und Mahlzeiten.
Suchen Sie einen Rückzugsort fernab des Trubels? Entdecken Sie unsere Top 5 isolierter Retreats.
Mehr zu Meditationsretreats
Dhammathai bietet umfassende Infos zu Tempeln landesweit. Little Bangkok Sangha, gepflegt von Mönch Phra Pandit, listet Bangkok-Vorträge und Retreats. Theravāda-Buddhismus-Materialien eignen sich für Selbststudium.
In Bangkok: Buddhadasa Indapanno-Archiv im Chatuchak-Park – ein neues Zentrum zu Ehren von Wat Suan Mokkh-Gründer Buddhadasa, potenziell mit Events für Englischsprecher.
Meditationsretreats sind ein Highlight Thailands. Entdecken Sie weitere Must-Dos.
Meditationszentren und Retreat-Tempel
Insight-Meditationszentrum
Im House of Dhamma (Jatujak, Bangkok) lernen Sie Vipassana, Achtsamkeit, Reiki und mehr.
Zweitägige Vipassana-Kurse, Metta-Workshops, Reiki. Details auf der Website.
Unterkünfte in Bangkok
- LKN Grand
In Bangkok, 1,5 km vom Siam Discovery entfernt, bietet das LKN Grand Unterkünfte mit Terrasse, kostenfreiem WLAN und Bankautomat. Gäste genießen Balkonzugang.
- Raweewan Residence Hotel
- Madison Bangkok Hotel
12 km vom Central Festival EastVille: Außenpool, Parkplätze, Garten, Terrasse. 19 km zum Central Plaza Ladprao, 21 km zum Chatuchak-Markt. WLAN, Balkone.
6,6 km vom Central Festival EastVille, 8,2 km vom Emporium. Restaurant, WLAN, Parkplätze. Nahe Amarin Plaza, Central World, SEA LIFE.
Wat Mahathat
Dieses 18. Jh.-Tempel bietet Ruhe inmitten des Trubels und Austausch mit Mönchen der Mahachulalongkornrajavidyalaya-Universität – Zentrum der Mahanikai-Sekte.
Die lebendige Atmosphäre und Interaktionen machen es besonders wertvoll. Mönche üben gerne Englisch.
Thailand Vipassana Center Abschnitt 5: Täglich 13–16 Uhr und 18–20 Uhr.
Vipassana, gelehrt vom Buddha, schult Bewusstsein für Körper und Geist. Sitz-/Gehmeditation, Gesänge, Dhamma-Talks mit englischsprachigen Mönchen. Alternativ: Meditation Study and Retreat Center (Abschnitt 1), weniger international.
Wat Pah Nanachat
1975 von Ajahn Chah gegründet, 17 km westlich Ubon Ratchathani – Waldkloster für Nicht-Thais, Englisch dominant.
Ernsthaftes Training; nicht für Anfänger. Begrenzte Plätze – im Voraus schreiben, Wochen auf Antwort warten.
Meditation in Chiang Mai
Die serene Nordstadt ideal für Englisch-Kurse.
- Wat Phra Si Chom Thong Insight Meditationszentrum
58 km südlich Chiang Mai: Northern Insight School von Phra Ajarn Tong Sirimangalo. 4–21-tägige Vipassana-Kurse auf Englisch/Thai/Europäisch. Spendenbasis. Website für Details.
- Buddhistische Universität Mahachulalongkornrajavidyalalaya Wat Suan Dork
Einführende Retreats (weiße Kleidung, B300): Yoga, Gesang, Almosen. Start dienstags 13 Uhr, Rückkehr nächsten Tag 15 Uhr (B500). Zeitplan prüfen.
- Meditationszentrum Northern Insight Wat Ram Poeng (Wat Tapotaram)
Disziplinierte Vipassana (Schweigen, kein Essen nach Mittag). Min. 10 Tage, Basis 26 Tage. Thailändische Mönche mit Übersetzern. Spende.
Unterkünfte in Chiang Mai
- Sareeviengping Hotel Chiangmai
2,5 km vom 700th Anniversary Stadium: Restaurant, Parkplätze, Pool, Bar. WLAN, 24h-Rezeption, Zimmerservice, Garten, Sonnenterrasse.
- Premier Hostel Chiang Mai
100 m vom Chang Puak-Markt: Klimatisierte Zimmer, Lounge. 1,5 km Chedi Luang, 1,8 km Tha Pae Gate, 1 km Kad Suan Kaew.
Weltgemeinschaft der Buddhisten (WFB)
85 % der Thailänder folgen Theravāda-Buddhismus – prägt Tempel, Mönche, Feste.
WFB (seit 1950, Colombo) vereint Schulen; HQ in Bangkok (Benjasiri Park). Regionale Zentren weltweit.
Meditation ist persönlich – Solo-Reisende: Unsere Top-Solo-Spots.
Vorbereitungstipps für Thailand-Erstbesucher.
Planen Sie mühelos mit lokalen Experten für Ihren Traumurlaub.
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Reisehinweise für Thailand
- Fortbewegung: Transporttipps
- Essen & Trinken
- Anreise
- Planungstipps
- Beste Reisezeit