Egal, ob Sie ein erfahrener Wellness-Enthusiast sind oder gerade erst mit Ihrem Pfad zu mehr Wohlbefinden beginnen – es ist nie zu spät, die Reise anzutreten. Als passionierte Wellness-Reisende haben wir Ava Roxanne Stritt von Spa Travel Gal um ihre Top-Empfehlungen für Bucket-List-Wellness-Destinationen gebeten.
Wüstenoase – Civana
Sie kennen vielleicht Phoenix oder Scottsdale, doch fahren Sie weiter nordwärts nach Carefree, Arizona. Dort entfliehen Sie der Welt in der idyllischen Civana. Lassen Sie sich in Aerial-Yoga-Kursen treiben, genießen Sie Smoothies im Café oder wandern Sie durch die Wüste. Feinschmecker freuen sich über gourmettaugliche Gerichte ohne Zusatzstoffe, ergänzt durch lokale Schätze wie frische Kumquats.
Spa-Fans entdecken im Hydrotherapie-Kreislauf einen privaten Rückzugsort für inneren Frieden und äußeres Gleichgewicht – perfekt zur Entspannung von Körper und Geist. Bei meinem Besuch, trotz Regen, fand ich Zuflucht im neuen 22.000 Quadratfuß großen Luxus-Spa. Ideal nach dem Training! Meine Tochter Alexis und ich waren begeistert von den Aerial-Yoga-Kursen, die mit einem kokonartigen Schwimmen in Seide und Rosenwassernebel enden.
Civana lädt ein, tief in sich zu gehen, leicht zu reisen und intensiv zu leben. Ein nachhaltiges Resort der Extraklasse.
Swiss Bliss – Alpine Spa im Bürgenstock Hotel
Mein Besuch im Bürgenstock Hotel & Alpine Spa am Vierwaldstättersee in der Schweiz war überwältigend. Das Alpine Spa bietet atemberaubende Ausblicke auf Alpen und See. Die Spa-Lounge allein verzaubert stundenlang. Schauen Sie sich das Video an – Sie werden verstehen, warum ich nicht wegwollte. Allein der Aufenthalt schenkt tiefe Gelassenheit.
Spa-Direktorin Hanneke Stoop erklärt: „Ein Spa-Besuch fördert Gesundheit und Wohlbefinden. In unserem außergewöhnlichen Alpine Spa fühlen Sie sich wie in den Wolken schwebend.“ Ich kann das voll bestätigen!
Mein Mann und ich träumen von einem längeren Aufenthalt. Highlights wie die Taverne 1879 mit gesunder lokaler Küche auf der Sonnenterrasse – begleitet vom Läuten der Kuhglocken – sind unvergesslich. Manchmal reicht pure Gelassenheit als Wellness-Programm.
Das Goldene Ticket – Golden Door
Dieses asiatisch inspirierte Resort in Kalifornien bietet transformative Programme für Körper und Geist. Das All-inclusive-Paket umfasst Fitnesskurse, gesunde Mahlzeiten, Wanderungen auf über 600 Hektar Grund, Spa-Behandlungen. Erholen Sie sich in japanischen Gärten, am Koi-Teich oder bei Morgenwanderungen durch Palmenhügel, Gemüsegärten und Orangenhaine.
Stärken Sie sich mit frischen Snacks aus eigenem Anbau. Probieren Sie Yoga, Meditation oder Bogenschießen, trainieren Sie mit Top-Trainern. Alles maßgeschneidert – bis hin zur heißen Schokolade vor dem Schlafengehen.
Seit meinem Besuch vor Jahren sehne ich mich zurück. Meine Freundin Maria Mungo von Palmetto Foodie war kürzlich dort: „Golden Door war meine Rettung! Wanderungen, Meditationen, Redner, tägliche Massagen und farm-to-table-Gerichte. Die handyfreie Zeit mit inspirierenden Frauen schuf echte Geist-Körper-Verbindung.“
Hier geht es um die Wiederentdeckung Ihrer inneren Mitte.
Meine Wunschliste – Wellness in Lake Louise
Als Wellness-Kriegerin steht Fairmont Lake Louise obenan auf meiner Liste. Jährlich finden hier Retreats statt. Entdecken Sie das Angebot. Im Herzen des Banff-Nationalparks bieten die kanadischen Rockies perfekte Kulisse für Selbstfindung und geistige Erneuerung.
Diesen Herbst hoffe ich, es abzuhaken – als Botschafterin mit dem Rocky Mountaineer nach Lake Louise. Daumen drücken!
Warum Wellness-Reisen?
„Wellness-Retreats lösen Sie vom Alltagsstress und lassen Sie Gesundheit priorisieren“, sagt Ballerina und Gründerin von Naturally Sassy, Sassy Greyson-Williams. „Ohne Ablenkung tauchen Sie tief ein, finden Routinen oder knüpfen Kontakte mit Gleichgesinnten.“
„Zeit für sich ist der neue Luxus“, betont der Global Wellness Tourism Association. Ihr Körper verdient es.
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