Ganz gleich, ob Sie ein langjähriger Wellness-Krieger sind oder Ihren Wellness-Plan zum ersten Mal starten möchten, es ist nie zu spät, Ihre Reise zu einer besseren Lebensweise zu beginnen. Wir haben Ava Roxanne Stritt von Spa Travel Gal gebeten, ihre besten Empfehlungen für Wellness-Reiseziele zu teilen, die auf jeder Bucket List stehen sollten.
Wüstenoase – Civana
Sie haben vielleicht den Weg nach Phoenix oder Scottsdale gefunden, aber reisen Sie ein bisschen weiter nach Norden und Sie können in Carefree, Arizona, möglicherweise von der Welt und all Ihren Sorgen befreit sein. Bei Civana gibt es viele Orte, an denen Sie sich treiben lassen und Ihren Flow finden können, sei es bei einem Aerial Yoga-Kurs, einem Smoothie aus dem Café oder einer Wanderung in der Wüste. Feinschmecker werden hier mit ihren Gourmetgerichten ohne Zusatzstoffe und lokalen Fundstücken wie frischen Kumquats besonders verwöhnt.
Spa-Liebhaber finden in ihrem Hydrotherapie-Zirkel auch ihren eigenen stillen Zufluchtsort, der es Ihnen ermöglicht, sich auf Ihren eigenen inneren Frieden und Ihr äußeres Gleichgewicht zu konzentrieren. Es hilft, sowohl Ihre Muskeln als auch Ihren Geist zu entspannen! Da es bei meinem Besuch ziemlich regnerisch war, fand ich meinen Trost im gerade eröffneten 22.000 Luxus-Spa. Es gibt keinen besseren Ort, um Ihren Muskeln das zu geben, was sie nach einem guten Training brauchen. Meine Tochter Alexis und ich liebten ihre Aerial Yoga-Kurse so sehr, dass wir nicht gehen wollten. Sie beenden den Kurs mit einem Kokonschwimmen in Ihrer Seide mit Rosenwassernebeln.
Civana ist definitiv ein Ort, um tief zu suchen, leicht zu reisen und voll zu leben. Dies ist ein sehr nachhaltiges Resort.
Swiss Life – Alpine Spa des Bürgenstock Hotels
Als ich dieses erstaunliche Luxus-Spa-Resort Bürgenstock Hotel &Alpine Spa am Vierwaldstättersee in der Schweiz besuchte, hörte ich, wie mir der Mund herunterfiel. Das Alpine Spa des Bürgenstock Hotels ist atemberaubend mit Blick auf die Schweizer Alpen und den Vierwaldstättersee. Allein die Spa-Lounge lädt zum stundenlangen Verweilen ein. Schauen Sie sich hier ein Video der Spa-Lounge an und sehen Sie, ob Sie damit einverstanden sind! Ich wollte nicht gehen und nur dort zu sein, gab mir ein Gefühl der Gelassenheit.
Die Spa-Direktorin des Hotels, Hanneke Stoop, sagt:„Ein Spa-Besuch ist eine Möglichkeit, die Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig ein Gefühl des Wohlbefindens zu erzeugen. Und wenn Sie einen so außergewöhnlichen wie unseren Alpine Spa besuchen, werden Sie sich bestimmt fühlen, als würden Sie in den Wolken schweben.“ Das kann ich bestätigen!
Alles, was ich sagen kann, ist, dass mein Mann und ich davon träumen, in diese kleine Stadt zurückzukehren und für eine Weile zu bleiben – eines Tages für eine lange Weile. Eines unserer Lieblingsgerichte aller Zeiten war hier in der Taverne 1879. Wo Sie auf der Sonnenterrasse die Schweizer Kuhglocken läuten hören, während die Kühe in der Ferne über ihre malerischen Weiden schlängeln. Hier speist man gesunde lokale Küche, umgeben von Charme und Gastfreundschaft aus dem Jahr 1879. Manchmal braucht man kein formelles Wellnessprogramm, wenn man von so viel Gelassenheit umgeben ist, wie man sie im Bürgenstock in der Schweiz findet.
Das Goldene Ticket – Goldene Tür
Dieses asiatisch inspirierte Resort bietet Programme zur Pflege und Transformation von Körper und Geist. Das All-inclusive-Programm von Golden Door umfasst Fitnesskurse, gesunde Ernährung, Wanderungen auf mehr als 600 Hektar Freifläche und Spa-Behandlungen. Entspannen und erholen Sie sich bei einem Spaziergang durch die japanischen Gärten oder bei einer Tasse Tee am Koi-Teich. Morgenwanderungen führen Sie hinauf zu den mit Palmen bewachsenen Bergen, durch den Gemüsegarten und um die Orangenhaine herum.
Stärken Sie sich später vor Ihrer nächsten Aktivität mit einem gesunden Snack, der direkt aus denselben Gärten und Orangenhainen stammt. Genießen Sie einen Yoga-, Meditations- oder Bogenschießkurs und arbeiten Sie dann mit einigen der besten Trainer an Ihren persönlichen Fitnesszielen. Dieses Resort schneidert das Erlebnis genau so zu, wie Sie es brauchen – auch wenn es nur eine leichte heiße Schokolade vor dem Schlafengehen ist.
Während meine Reise dort vor ein paar Jahren war, habe ich seitdem davon geträumt, zurückzukehren und meine Wellness-Reise fortzusetzen. Meine liebe Freundin Maria Mungo von Palmetto Foodie ist gerade letzte Woche zurückgekehrt. Sie sagt:„Die Goldene Tür war meine Rettung! Von Wanderungen, Meditationen, Rednern, täglichen Massagen und köstlichen Gerichten vom Bauernhof bis zum Tisch. Es war genau das, was ich brauchte. Ich liebte es, mit Frauen zu essen, die ich noch nie getroffen hatte, und sie ohne Unterbrechung durch Handys kennenzulernen. Es war eine echte Geist-Körper-Verbindung für mich.“
In diesem einzigartigen Resort geht es darum, Ihre eigene persönliche Mitte wiederzuentdecken und von dort aus in Ihrem Leben voranzukommen.
Meine Wunschliste – Wellness in Lake Louise
Da ich selbst ein Wellness-Krieger bin, habe ich meine eigene persönliche Bucket List mit Wellness-Destinationen, die ich noch erleben muss. Ganz oben auf meiner Liste steht das Fairmont Lake Louise, wo jedes Jahr viele Retreats stattfinden. Sie können sehen, was hier bei Lake Louise Wellness angeboten wird.
Dieses Weltklasse-Reiseziel auf der Bucket List liegt im Herzen des Banff-Nationalparks. Die Kulisse der kanadischen Rockies bietet den perfekten Ort, um in Wellness-Abenteuer einzutauchen, die von der Selbstfindung bis zur Verjüngung des Geistes reichen. Diese alpine Oase bietet dem Wellness-Krieger einiges.
Diesen Herbst hoffe ich, dass ich es von meiner eigenen Wunschliste streichen kann, nachdem ich als einer ihrer Botschafter eine weitere Reise mit dem Rocky Mountaineer-Luxuszug unternommen habe. Einige ihrer Reisen führen Sie zum Fairmont Lake Louise. Daumen drücken!
Warum Wellness
„Wellness-Retreats geben Ihnen die Möglichkeit, sich von Ihrem Alltagsstress zu lösen und sich ausschließlich auf Ihre Gesundheit zu konzentrieren“, erklärt Sassy Greyson-Williams, eine Ballerina und Gründerin von Naturally Sassy. „Ohne Ablenkung können Sie vollständig in die Lehren und Angebote eintauchen, die Ihnen zur Verfügung stehen. Wenn Wellness neu für Sie ist, kann Ihnen diese Schulung helfen, eine Routine zu finden, die für Sie funktioniert, und Ihnen den Raum geben, neue Dinge auszuprobieren. Wenn Sie ein Wellnesskenner sind, ist dies eine großartige Gelegenheit, mit gleichgesinnten Männern und Frauen in Kontakt zu treten, die sich auf derselben Reise befinden.“
„Zeit nehmen für sich selbst ist der neue Luxus“, sagt der Wellness-Tourismus-Verband. Ihr Körper verdient etwas Luxus.
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Warum planen Sie also nicht gleich Ihr nächstes Wellness-Abenteuer auf der Bucket List?